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이창호스피치리더십연구소 대표
한국청소년봉사단연맹 부총재 |
최근 화제의 신간 `희망의 메아리 긍정 자존감` 저자 김명희는 "긍정 자존감은 우리 희망의 돛이요, 삶의 방향키이다"고 했다.
또한 "누구나 자기 안에 긍정 자존감의 씨앗을 품고 있다. 비록 긍정의 씨앗이 아직 싹을 틔우지 못했다 하더라도 자신을 믿으면 그 씨앗에서 싹이 돋아나게 마련이다. 한번 자신을 믿어 줄 때마다 생명의 물과 공기, 햇빛을 주는 것이다."고 긍정 자존감이 지닌 가치 중요성의 이유를 밝힌다.
한마디로 긍정 자존감은 삶의 가치를 누릴 수 있는 근원이라고 할 수 있다.
긍정 자존감은 개인의 강점을 발견하고 극대화하는 희망의 메아리다.
"납을 어떻게 금으로 변화시킬 수 있겠는가와 맞먹는 무한 긍정 자존감을 향상시키는 일이 아닐 수 없다" 예를 들어 일, 취미, 사랑, 봉사 등 다양한 삶의 현장, 관계성에서 긍정 정서를 적극 활용함으로써 보다 가치 있고 품위 있는 삶을 사는 일인 것이다. 그뿐만 아니라 이 책은 편안할 때보다 시련이 닥쳤을 때 자신감, 희망, 신뢰 등과 같은 긍정 자존감의 씨앗을 바탕으로 바람직하고 만족한 삶을 누릴 수 있는 다양한 지식과 정보를 제공해주고 있어 누구나 자신의 삶을 관철해볼 수 있게 하고 새로운 삶의 도약이 돼 줄 것이다.
누구나 긍정 자존감의 씨앗을 싹 틔우기 위한 제1조건은 목적의식이다. 무슨 일이든지 왜 해야 하느냐는 물음에 대한 대답을 명확한 논리적 근거를 제시할 수 있으면 이미 성공한 삶이다. 이러한 사람은 삶의 동기부여와 목적성의 의미와 가치를 인지할 수 있기 때문에, 누가 뭐라 해도 끝까지 밀고 나갈 수 있는 확고한 삶의 동력의 소유자이다. 따라서 타자의 욕망에서 벗어나 진정한 자신만의 선하고 고유한 욕망을 누리는 자유를 획득한 새로운 주체로 재탄생할 수 있다는 것을 이 책은 다양한 프로그램을 제시하고 있어 학교, 공공기간, 사화 단체 등에서 유용하게 활용할 수 있다. 이렇듯 긍정은 어떤 생각에 대해 그렇다고 인정 또는 승인하는 것이다.
우리가 어떠한 사실이나 생각을 어떻게 받아들이고 이해하느냐에 따라 그 상황은 상당히 달라질 뿐만 아니라 삶의 방향까지도 엄연히 달라진다고 `희망의 메아리 긍정 자존감`은 일상의 시선과 다른 각도에서 우리 자신의 삶을 관철하게 한다. 곧 긍정 자존감은 자기 관리, 사람들과의 친밀한 과계형성, 환경에 적응력 등 개인의 인격발달에 상당한 영향을 미칠 수 있을 것이라 사료된다.
`희망의 메아리 긍정 자존감`에 따르면 우리가 궁극적으로 바라는 것은 사는 동안 자기다운 자기로 사는 데 의미가 있다.
바로 자기다운 제 이름값을 하는 충만한 삶을 사는 것이라고 저자는 밝힌다. 동시에 우리가 일상사에서 새롭고 놀라운 세계를 발전해 나가는, 경험과 참신한 실체를 사는 일이다. 인간 개인의 생애는 자기-자신의 긍정 자존감으로 풍요로운 삶을 구현하기 위한 생생한 즐김과 기쁨의 터전이기에 그러하다.
`희망의 메아리 긍정 자존감`은 끊임없이 자신의 현재를 개선하고, 발전시켜 나가는 데 가치를 둔다. 인지신경과학자들은 정서와 관련된 모든 욕망은 의식 밖에서 일어난다고 한다. 우리 대부분은 경험한 감정을 기술하기는 하지만 그러한 감정이 어떻게 만들어졌는지는 인식하지 못한다. 이 책은 긍정 자존감을 향상시키는 노력 여하에 따라 마침내 새로운 긍정 자존감을 생성하거나 강화하게 하는, 즉 개인의 무의식을 탐색함으로 그 무의식을 의식화할 필요가 있다는 것이다. 이는 프로이트의 "모든 꿈은 의미를 갖고 있고 거의 깨어 있는 삶의 정신적 활동의 어떤 지점에 삽입될 수 있는 정신적 구조이다"라는 말과 맥을 같이한다고 볼 수 있다.
우리는 긍정 자존감을 향상시켜 완전히 새로운 삶을 체험할 수 있다. 매일 매순간은 새로운 인생을 사는 일이다. `이 생명의 작은 개울이 어느 불타는 정오에 말라 버리지 않도록!` 에밀리 디킨스의 시작품은 다방향적인 생각을 독자에게 열어 주고 있다. 우리는 설령 현재의 삶이 망망대해의 풍파 속이라 할일지라도 현실 문제를 새로운 긍정의 빛으로 비추어 보게 됨으로써 그 문제를 잘 이해하고 효과적으로 해결할 수 있는 능력을 이끌어낼 수 있다. 동시에 삶의 방향을 희망의 돛처럼 거침없이 나아갈 수 있는 원천이라는 데 초점화된 프로그램을 이 책은 제시하고 있어 우리는 그것을 일상에 적용해 봄으로써 인간 세계의 범주를 벗어나는 신의 시간 개념 속으로 들어갈 수가 있다.
http://www.changwonilbo.com/news/200293
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