처음으로  l  로그인  l  회원가입  l  아이디/비밀번호찾기  l  즐겨찾기  l  시작페이지    l  2019.9.23 (월)
글씨크기 크게  글씨크기 작게  기사 메일전송  기사 출력  기사스크랩 트위터 페이스북 미투데이
 http://www.changwonilbo.com/news/211341
발행일: 2019/06/19  박형인 기자
함양군보건소, 마천면 창원마을 주민과 함께 건강걷기 행사
"`장수로 가는 길~ 건강걷기` 함께 하니 너무 좋아요"

 

 

함양군은 지난 18일 군내 1호 장수마을인 마천면 창원마을 주민 40여명이 참여한 가운데 `장수(長壽)로 가는 길, 건강걷기`행사를 진행했다.<사진>
 

이번 건강 걷기 행사는 마천 창원마을 회관을 출발해 창원 산촌생태마을까지 왕복 2km를 걷고 돌아오는 코스로 출발 전 마을회관 앞에 모여 걷기 전 준비체조와 스트레칭으로 몸을 이완 시키며, 올바르게 걷는 방법 및 주의사항을 당부하면서 행사가 시작됐다.
 

걷기는 특별한 장비나 비용을 들이지 않고도 누구나가 손쉽게 할 수 있는 운동으로 심폐지구력을 높일 뿐 아니라 고혈압, 당뇨와 같은 만성질환도 예방을 할 수 있다.
 

행사를 통해 주민들에게 걷기 운동의 필요성과 `삼삼오오 마을 길 걷기 동아리`운영 홍보 등 주민의 자발적 참여를 유도했다.

 

/박형인 기자

 


박형인 기자의 최신기사   [ 다른기사 더보기 ]
기사에 대한 독자의견
독자의견 (총 0건)
독자의견쓰기
* 광고·인신공격·비방·욕설·음담패설 등 목적에 맞지않는 글은 예고없이 삭제될 수 있습니다.
* 등록된 글은 수정할 수 없으며 삭제만 가능합니다.
제    목         
이    름         
내    용    
    
비밀번호         
스팸방지            스팸글방지를 위해 빨간색 글자만 입력하세요!
    
국화축제
김해문화재
 기획·특집
 2019 경남사제 Song Song Festival
 경제·IT
 꼭 알아야 될 법률 지식
 여론조사 샘플
 
  l   회사소개   l   광고안내   l   구독신청   l   기사제보   l   개인정보보호정책   l   웹하드   l   메일   l  
Copyright (c) 창원일보(주) All rights reserved. 경남 창원시 의창구 남산로 1번길 8, 동양빌딩 4층(편집국)-5층(경영국)
대표전화 055-212-0001 Fax: 055-266-0002 E-mail: 2120001@changwonilbo.com
기사 등 모든 컨텐츠에 대한 무단 전제/복사/배포를 금합니다.
Powered by Newsbuilder