진주시보건소는 시민들이 일상에서 신체활동을 늘리고, 걷기 문화를 확산하기 위해 관내 읍면동별로 걷기 동아리 회원을 모집한다.
모집 기간은 2일부터 오는 3월 1일까지이며, 진주 시민이면 누구나 참여할 수 있다. 신청은 진주시보건소 누리집 또는 가까운 동행정복지센터나 읍면사무소에 하면 된다.
읍면 걷기 동아리 참여자는 동아리별로 총 5회, 10시간(회당 2시간) 동안 전문 강사와 함께 올바른 걷기 방법에 대한 이론 교육과 실습을 받게 된다.
특히 행정동별 걷기 동아리는 지난해 구성된 동아리를 기반으로 해 올해는 걷기 리더를 중심으로 한 자율 방식으로 운영될 계획이다.
각 동아리는 매주 걷는 요일과 시간을 정해 정기적으로 활동하며 ▲지역 특성에 맞춘 주민들의 걷기 실천 유도 ▲주민 참여형 건강 증진 캠페인 등 다양한 활동을 하게 된다.
시 관계자는 "걷기는 별도의 비용이나 장비 없이도 꾸준히 실천할 수 있는 가장 효과적인 신체활동"이라며 "걷기 동아리에서 이웃과 함께 걷는 즐거움을 느끼며 건강한 일상을 만들어 가길 바란다"고 전했다.
기타 자세한 사항은 진주시보건소 건강증진과(055-749-6658)로 문의하면 된다.
/이광훈 기자
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