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| ‘제66차 생활체육 시민건강걷기대회’ 개회식이 진행되고 있다. |
밀양시체육회는 지난 28일 시민 500여명이 참여한 가운데 `제66차 생활체육 시민건강걷기대회`를 성황리에 개최했다.
이번 대회는 참가자들에게 밀양의 새로운 명소를 소개하고자 신규 코스로 기획됐다.
참가자들은 삼문동 야외공연장을 출발해 용두교를 건너 최근 새로운 관광 명소로 떠오른 `달팽이 전망대`를 향하는 잔도길을 걸었다.
특히 이제 막 꽃망울을 터뜨리며 화사함을 더해가는 삼문동 벚꽃길을 따라 걸으며, 완연한 봄의 정취와 함께 걷기의 즐거움을 만끽하는 특별한 시간을 가졌다.
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| `제66차 생활체육 시민건강걷기대회` 참가자들이 안전한 걷기 운동을 위해 출발 전 함께 준비운동을 하고 있다. |
걷기 운동은 심폐 기능 강화, 혈압ㆍ혈당 조절 등 성인병 예방에 효과적인 전신 유산소 운동이다.
무엇보다 자연 속에서 봄기운을 느끼며 걷는 행위는 정서 안정과 스트레스 해소에 도움을 주어 심리적 안정감과 삶의 질 향상에 크게 기여한다.
민경갑 체육회 회장은 "걷기는 누구나 쉽게 즐길 수 있는 최고의 생활 운동"이라며, "앞으로도 다양한 걷기 코스를 개발해 시민들이 일상 속에서 건강하고 활기찬 삶을 누릴 수 있도록 앞장서겠다"고 말했다.
시 관계자는 "삼문동 벚꽃길과 잔도길, 새로운 랜드마크인 달팽이 전망대는 밀양이 자랑하는 훌륭한 걷기 인프라"라며, "앞으로도 시민 건강 증진은 물론 관광객들이 즐겨 찾는 걷기 좋은 도시 밀양을 만들기 위해 최선을 다하겠다"고 전했다.
/김삼도 기자
http://www.changwonilbo.com/news/332975
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