창원특례시는 지난 20일 오후 7시 여성회관 창원관에서 창원시 거주 1인 가구 16명을 대상으로 `1인 가구 식생활 자립지원 요리교실` 프로그램을 운영했다.
이번 프로그램은 혼자 생활하는 1인 가구의 균형 잡힌 식생활을 실천하고, 일상에서 쉽게 활용할 수 있는 요리를 직접 만들어 보며 건강한 식생활의 중요성을 체감할 수 있도록 마련됐다.
또한 참여자 간 소통과 교류를 통해 정서적 안정과 사회적 관계 형성에도 도움을 줄 것으로 기대된다.
프로그램은 총 2회로 진행되며 지난 20일에는 `닭도리탕과 오이소박이`, 오는 27일에는 `브리치즈 오븐구이와 연어샐러드` 만들기 수업이 진행될 예정이다.
프로그램에 참여한 한 30대 시민은 "평소 혼자 식사를 해결하면서 요리를 자주 하지 않았는데, 직접 만들어 보니 자신감도 생기고 함께 이야기하며 요리하는 시간이 즐거웠다"고 소감을 전했다.
김정미 여성가족과장은 "1인 가구가 스스로 건강한 식생활을 유지할 수 있도록 실질적인 도움을 제공하고자 프로그램을 마련했으며 함께 요리하는 과정 속에서 정서적 안정과 소통의 시간도 경험하길 바란다"고 전했다.
프로그램 관련 자세한 사항은 창원시 여성가족과ㆍ창원시가족센터(055-225-3951, 3949)로 문의하면 된다.
/김광수 기자
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