 |
îñ)ºÎ»ê´ëÇб³º´¿ø ºñ»óÀç³¾ÈÀüÆÀÀå |
ÁÙŹµ¿½Ã´Â º´¾Æ¸®°¡ ¾Ë¿¡¼ ±ú¾î³¯ ¶§ ¾ÈÆÆ¿¡¼ »õ³¢¿Í ¾î¹Ì ´ßÀÌ µ¿½Ã¿¡ ¼·Î ÂÉ¾Æ ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â ¶æÀ¸·Î ¾È°ú ¹ÛÀÌ ½Ã±â¸¦ ¸ÂÃç µ¿½Ã¿¡ ÀÛ¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. Áï °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ »çÁ¦Áö°£ ¶Ç´Â ¼·Î ÇÕ½ÉÇÏ¿© ÀÏÀÌ Àß ÀÌ·ç¾îÁö´Â °ÍÀ» ºñÀ¯ÇÒ ¶§ ¾´´Ù.
ºÒ°¡ÀÇ Áß¿äÇÑ °¡¸£Ä§À¸·Î º´¾Æ¸®´Â ±ú´ÞÀ½À» ÇâÇØ Á¤ÁøÇÏ´Â ¼öÇàÀÚ(Á¦ÀÚ)¸¦ ¶æÇÏ°í ¾î¹Ì ´ßÀº ¼öÇàÀÚ(Á¦ÀÚ)¿¡°Ô ±ú¿ìħÀ» ÁÖ´Â ½º½ÂÀ¸·Î ºñÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡¡
Á¦ÀÚ´Â ¾Ë¿¡¼ ¼ö¾çÀ» ÅëÇØ ÂÉ¾Æ ³ª¿À°í, ½º½ÂÀº Á¦ÀÚ°¡ ¹«¸£À;úÀ» ¶§¸¦ Àß º¸»ìÇÇ°í °üÂûÇÏ´Ù°¡ ±ú¿ìħÀÇ ±æÀ» ¿¾îÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¾È¿¡¼ ÂÉ°í ¹Û¿¡¼ ÂÉ´Â ½ÃÁ¡ÀÌ ÀÏÄ¡ÇØ¾ß ÁøÁ¤ÇÑ ±ú´ÞÀ½ÀÌ ÀϾٴ ÀǹÌÀÌ´Ù.
¡¡
±×·¸Áö ¾Ê°í ¾î´À ÇÑ Âʸ¸ ¾Õ¼´Ù º¸¸é ÀÏÀ» ±×¸£Ä¡°Ô µÈ´Ù. ÀÌ µÎ°¡Áö°¡ µ¿½Ã¿¡ ÀÌ·ç¾îÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¸ðµç ÀÏ¿¡ ÀÖ¾î Çù·Â ¶Ç´Â Àο¬ÀÌ ¼øÁ¶·Ó°í ¹«¸£Àʹ´ٴ ÀÇ¹Ì ¶ÇÇÑ °¡Áø´Ù.
¡¡
±³ÇлóÀå(ÎçùÊßÓíþ)°úµµ À¯»çÇÑ ¶æÀ» °¡Áø´Ù. °¡¸£Ä¡°í ¹è¿ì¸é¼ ¼·Î ¼ºÀåÇÑ´Ù´Â ¶æÀ¸·Î ½º½ÂÀº Á¦ÀÚ¿¡°Ô °¡¸£Ä§À¸·Î ¼ºÀåÇϰí Á¦ÀÚ´Â ¹è¿òÀ¸·Î½á Áøº¸ÇÑ´Ù´Â Àǹ̸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù.
¡¡
Àڽſ¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ÇØ´äÀº ÀڱⰡ °®°í ÀÖ´Â ¹ýÀÌ´Ù. ¹«¾ùÀÌ ¹®Á¦À̰í, ¿Ö ¾È µÇ´ÂÁö, ¾î¶² Á¡À» ¹Ù²Ù¾î¾ß ÇÒÁö Àß ¾Æ´Â »ç¶÷Àº ÀÚ½ÅÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. `ÁÙŹµ¿½Ã`ÀÇ ±³ÈÆ¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ±â´Ù·ÁÁÖ´Â Àγ»½ÉÀÌ´Ù. ¼º±ÞÇÏ°Ô ÀϹæÀûÀ¸·Î ¹Ù±ù¿¡¼ ±ú´Â ÇൿÀ» ÇÏ¸é ¾ÆÁ÷ ÁغñµÇÁö ¾ÊÀº ÀÏÀ» ÆÄ±«ÇÒ »ÓÀÌ´Ù. ¾ÖÁ¤À» °¡Áö°í °üÂûÇÏ°í ½º½º·Î ¼ºÀåÇϵµ·Ï ±â´Ù·ÁÁÖ¸ç, Àß °æÃ»Çϰí ÇÊ¿äÇÑ ¼ø°£¿¡ ½ÇÇàÀ» ÇÏ´Â ±×·± ¼±»ý ¶Ç´Â ºÎ¸ð ¸»ÀÌ´Ù.
¡¡
¿ì¸®´Â ´Ü ÇϳªÀÇ ¼ºÃë°¡ ¸ðµç °ÍÀÇ ¿Ï°áÀ» ¶æÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¡¼ ÇϳªÀÇ ±âÁØÁ¡¿¡ µµ´ÞÇÏ¸é »õ·Î¿î ±âÁØÁ¡À» ÇâÇØ ÀÚ½ÅÀ» ½º½º·Î Ãßµ¿(õÏÔÑ)ÇØ ´Ù½Ã ³»´Þ¸®°ï ÇÑ´Ù.
¡¡
±×·¯´Ù º¸¸é ¾î´Àµ¡ µµ´ÞÁ¡À» ¾Ë ¼ö ¾ø´Â ±æ À§¿¡ ³»¸ô¸° ä ¹ø ¾Æ¿ô(burnout)¿¡ Á÷¸éÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
´ëü ¾ó¸¶¸¸ÅÀ» ³»´Þ¸®°í ä¿ö ³Ö¾î¾ß ¿ì¸®´Â ¸ðÀÚ¶÷ ¾øÀÌ Á·ÇÏ´Ù°í ´À³¢´Â »óÅ¿¡ À̸¦ ¼ö ÀÖÀ»±î? ¿ì¸®°¡ ÁÖüÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¼Óµµ¿¡ ³»¸ô¸®Áö ¾Ê°í Àú¸¶´ÙÀÇ ÀÏ»óÀÇ ¸®µë°ú ·çƾÀ¸·Î °¢ÀÚÀÇ ¼ºÃ븦 ã¾Æ°¡±â¸¦ ±â´ëÇØ º»´Ù.
ºÒ±³¿¡¼ »ó¡ÇÏ´Â ³× ±ÛÀÚ¸¦ ÇÑ ±ÛÀÚ·Î ¸¸µé¾î Ç¥ÇöÇÑ `¿ÀÀ¯ÁöÁ·(çîêæò±ðë¤ý¿ÀÁ÷ ³ª´Â ¸¸Á·ÇÔÀ» ¾È´Ù) `ÀÇ Àǹ̸¦ µÇ»õ±â¸ç.