김해시보건소는 시민의 건강증진을 위해 제5기 무료운동교실을 운영한다.

김해시보건소는 시민의 건강증진을 위해 제5기 무료운동교실을 운영한다고 17일 밝혔다.
　

김해시보건소는 9월 5일부터 4주간 근력강화와 체지방 감소를 통해 비만으로 유발되는 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 만성질환 관리와 예방을 위한 운동교실을 운영한다.
　

이번 교실은 근력을 키우는 동시에 체지방을 효과적으로 줄일 수 있는 `지방제로 다이어트`를 비롯해 `코어 퍼포먼스 트레이닝`, `올바른 움직임 맞춤운동`, S라인 순환운동`, 60~70세 어르신 대상인 `활력UP!스트레칭` 등 개개인의 건강관리에 적합한 프로그램으로 체력증진의 좋은 기회가 될 것이다.
　

접수기간은 오는 22일부터 26일까지이며 선착순 방문접수이고 1인 1강좌에 참여 할 수 있다.
　

기타 필요한 자료나 정보제공은 김해시보건소 홈페이지(www.ghhealth.or.kr)나 건강운동클리닉(055-330-6953)으로 문의하면 된다.

/강우권 기자