óÀ½À¸·Î  l  ·Î±×ÀÎ  l  ȸ¿ø°¡ÀÔ  l  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹Ð¹øȣã±â  l  Áñ°Üã±â  l  ½ÃÀÛÆäÀÌÁö    l  2024.12.9 (¿ù)
 http://www.changwonilbo.com/news/305039
¹ßÇàÀÏ: 2024/06/06  Ã¢¿øÀϺ¸
[¼Û¿¹ÀºÀÇ °Ç°­ Ä®·³]
¿µ¾çÁ¦, ´Ù´ÙÀͼ±?

úÞ) ¼û½¬´ÂÇÑÀÇ¿ø ÀÇÁ¤ºÎÁ¡ Áø·á¿øÀå ¼Û¿¹Àº
ÃÖ±Ù ¹æ¼Û¿¡ ³ª¿À´Â ¿¬¿¹ÀεéÀÌ ¾Æħ¸¶´Ù ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÇÑ ÁÖ¸Ô °¡µæ ¸Ô´Â ¸ð½ÀÀ» ½É½ÉÂú°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. °¢Á¾ ºñŸ¹ÎºÎÅÍ ¿À¸Þ°¡3, Å©¸±»õ¿ì, ¾Æ¿¬, ¼¿·¹´½ µî Á¾·ùµµ ¼ö¹é°¡Áö¿¡, ±¹³»¿¡¼­´Â ÆǸÅÇÏÁö ¾Ê´Â ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÇØ¿Ü¿¡¼­ Á÷±¸ÇÏ´Â ¡®Á÷±¸Á·¡¯µµ ´Ã¾î³ª´Â Ãß¼¼ÀÌ´Ù.

¹Ù»Ú°Ô »ì¾Æ°¡´Â Çö´ëÀεéÀÌ ½Ä»ç¸¸À¸·Î´Â ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò³ª ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö µîÀ» ì±â´Â °ÍÀº °Ç°­À» ì±â±â À§ÇÑ ³ë·ÂÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ º»ÀÎÀÇ °Ç°­ »óŸ¦ °´°üÀûÀ¸·Î ¾ËÁö ¸ø ÇÏ´Â »óÅ¿¡¼­ ¿µ¾çÁ¦¸¦ °ú´Ù º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀº µ· ³¶ºñÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¸ö¿¡ ¿ÀÈ÷·Á ÇØ°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

 

ÀÎü´Â Ç×»ó¼ºÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ¸ðµç °Í¿¡ ÀûÀýÇÑ ¼öÄ¡°¡ ÀÖ´Ù. ³Ê¹« ¼öÄ¡°¡ ³·Àº °Íµµ °áÇÌÁõÀÌ »ý±â´Â µî °Ç°­¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÁö¸¸, ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº °Íµµ °ú´ÙÁõ µî ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù. ¡®´Ù´ÙÀͼ±¡¯ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¡®°úÀ¯ºÒ±Þ¡¯ÀÎ °ÍÀÌ´Ù.

 

Ä®½·Àº »À¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¼ººÐÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ®ÀÖ´Ù. ÀûÀýÇÑ ¾çÀÇ Ä®½·Àº ÀÎüÀÇ ´ë»ç¸¦ µ½°í »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°ÔÇÏÁö¸¸, ü³» Ä®½· ÀûÁ¤ ³óµµÀÎ 8.6~10.0mg/dL ÀÌ»óÀ» ÁöÄÑ¾ß Çϴµ¥, 10.5mg/dL ÀÌ»óÀÎ ¡¯°íÄ®½·Ç÷Áõ(hypercalcemia)¡¯ÀÌ µÇ¸é °úÀ×µÈ Ç÷¾× ¼ÓÀÇ Ä®½·ÀÌ Ç÷°üÀÇ ¼®È¸È­ ¹× Ç÷°ü ¼öÃàÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ¾î ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÈçÇÏ°Ô Ã¬°Ü ¸Ô´Â ºñŸ¹ÎÀº ±× Á¾·ùµµ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¿ì¼± Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀÎ ºñŸ¹ÎA´Â Á¡¸·, ¿©¼º »ý½Ä±â, ´« µî¿¡¼­ ÁÖ¿äÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏÁö¸¸, °ú´Ù ¼·ÃëÇÒ ½Ã ÀÎü¿¡ µ¶¼ºÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, µÎÅë, Å»¸ð, ¿À½É µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ¼ºÀÎÀÇ ÀÏÀÏ ±ÇÀå ¼·Ãë·®Àº 600~850§¶ÀÌ´Ù. Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀº ¸ö¿¡ ÃàÀûµÇ±â ½±°í, ƯÈ÷ °ñ¹Ý °ñÀý À§Ç輺µµ Áõ°¡ÇϹǷΠ°ú´Ù º¹¿ë¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

 

ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ½Ç³»¿¡ ÀÖ´Â Á÷ÀåÀεéÀº ÇÞºûÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇÕ¼ºÇÏ´Â ºñŸ¹Î D°¡ ºÎÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¿µ¾çÁ¦¸¦ ì°Ü ¸Ô°Ô µÇ´Âµ¥, ºñŸ¹Î Dµµ Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀ̹ǷΠ°ú´Ù ¼·Ãë ¹× ÀÌ·Î ÀÎÇÑ °íÄ®½·Ç÷ÁõÀ» Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àå±â°£ ³ëÃâ½Ã Ç÷°ü°ú Á¶Á÷ÀÇ ¼®È¸È­·Î ÀÎÇÑ ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹× ½ÅÀå ¼Õ»óÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

¼ö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀÎ ºñŸ¹ÎB±ºÀº B3, B6, B12 µî Á¾·ù°¡ 8°¡Áö·Î ¸¹¾Æ ÅëĪÇÏ¿© B±ºÀ¸·Î ºÒ¸®´Âµ¥, ÁÖ·Î ÇǷΠȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ºñŸ¹Î B3(³ªÀ̾ƽÅ)´Â °ú´Ùº¹¿ë½Ã ÇǺΰ¡·Á¿ò, È«Á¶ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ½ÉÇϸé Åëdz, °£µ¶¼ºÀÇ À§Çè±îÁö ÀÖ´Ù. B16(ÇǸ®µ¶½Å)Àº Àå±â°£ °úÀ× º¹¿ëÇÏ¸é ¼Õ, ¹ßÀÇ °¨°¢ ÀúÇÏ, ¸»ÃÊ ½Å°æ Àå¾Ö, ±¤°ú¹ÎÁõ µîÀÌ ¹ß»ýÇÒ È®·üÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù. 

 

ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¼¿·¹´½Àº °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­Á¦ÀÌÁö¸¸, °ú´Ù º¹¿ë½Ã ¿ì¿ïÁõ, ÇÇ·Î, ¼ºÀåÀå¾Ö, ½Å°æÁõ µîÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ¾Æ¿¬Àº ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º, »óó Ä¡À¯¿¡ È¿°úÀûÀÌÁö¸¸, °ú´ÙÇϸé ü³» ±¸¸®ÀÇ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇϸç, ¿ÀÈ÷·Á ¸é¿ª ±â´ÉÀÌ ¾ïÁ¦µÈ´Ù.

 

¿µ¾çÁ¦°¡ ¸ðµç °Ç°­ÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù. ¿îµ¿, ¼ö¸é ½Ã°£, °ú·Î, ½ºÆ®·¹½º µî ´Ù¾çÇÑ  °Ç°­ÀÇ ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ¿µ¾çÁ¦¸¦ ²À ì°Ü ¸Ô°í ½Í´Ù¸é, ÀÇ·áÀΰúÀÇ »ó´ã ÈÄ ¸ð¹ß ³¡ ºÎºÐÀ» äÃëÇØ ÀÎüÀÇ ¿µ¾ç¼Ò, µ¶¼Ò µîÀ» ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸ð¹ß ¹Ì³×¶ö °Ë»ç µîÀ» ÅëÇØ º»ÀÎÀÇ °´°üÀûÀÎ °Ç°­ »óŸ¦ È®ÀÎÇÑ ÈÄ¿¡ ¸Ôµµ·Ï ÇÏÀÚ.


±â»ç¿¡ ´ëÇÑ µ¶ÀÚÀÇ°ß
µ¶ÀÚÀÇ°ß (ÃÑ 0°Ç)
µ¶ÀÚÀÇ°ß¾²±â
* ±¤°í¡¤ÀνŰø°Ý¡¤ºñ¹æ¡¤¿å¼³¡¤À½´ãÆм³ µî ¸ñÀû¿¡ ¸ÂÁö¾Ê´Â ±ÛÀº ¿¹°í¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* µî·ÏµÈ ±ÛÀº ¼öÁ¤ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸ç »èÁ¦¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
Á¦    ¸ñ         
ÀÌ    ¸§         
³»    ¿ë    
    
ºñ¹Ð¹øÈ£         
½ºÆÔ¹æÁö            ½ºÆÔ±Û¹æÁö¸¦ À§ÇØ »¡°£»ö ±ÛÀÚ¸¸ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!
    
  l   ȸ»ç¼Ò°³   l   ±¤°í¾È³»   l   ±¸µ¶½Åû   l   ±â»çÁ¦º¸   l   °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥   l   À¥ÇÏµå   l   ¸ÞÀÏ   l  
Copyright (c) â¿øÀϺ¸(ÁÖ) All rights reserved. °æ³² â¿ø½Ã ¼º»ê±¸ ºñÀ½·Î 3-7 1Ãþ
´ëÇ¥ÀüÈ­ 055-212-0001 Fax: 055-266-0002 E-mail: 2120001@changwonilbo.com
±â»ç µî ¸ðµç ÄÁÅÙÃ÷¿¡ ´ëÇÑ ¹«´Ü ÀüÁ¦/º¹»ç/¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
Powered by Newsbuilder