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| MH연세병원 정형외과전문의 김동준 과장 |
동결견은 대부분 1~2년 내에 자연 치유되는 것으로 알려져 있으나 일부에서는 충분한 기간이 경과했음에도 불구하고 심한 통증이 지속되거나 운동이 심하게 제한된 경우를 보게 된다.
물리치료로는 운동 범위를 늘려주는 신장 운동, 회전근 개 등장 운동, 회전근 개 근력 강화, 적응 훈련 등 단계적으로 시행하게 되며 이러한 물리 치료를 정규적으로 반복해서 성의를 갖고 해줌으로서 대개는 수술적 치료 없이 잘 회복된다.
신장 운동은 ▲부드럽고 ▲천천히 ▲약간 아프게 ▲힘을 빼고 ▲수동적으로 ▲체계적이며 규칙적으로 시행해 줘야 한다.
MH연세병원 정형외과전문의 김동준과장에 따르면 "신장 운동에는 거상 운동, 중립위 외회전 운동, 등 뒤 내회전 운동, 상체 교차 운동 등이 있으며 이 같은 운동들은 통증이 없을 때까지 최대한으로 해 10을 셈할 정도로 천천히 부드럽고 편안하게 시도해야 하며, 한 번 운동할 때 5~10회 반복해 조금씩 운동범위를 증가시키며 하루에 3번 시행한다.
또한 에어로빅이나 조깅 등 약 15분 가량의 준비 운동을 하고 물찜질이나 목욕 후 시행하면 더욱 효과적이며 45도의 물 속에 3~5분 정도 몸을 담근 후 신장 운동을 하면 부드럽고 쉽게 통증이 완화되는 것을 환자 스스로 느낄 수 있다"고 설명했다.
6개월 정도의 충분한 물리치료에도 불구하고 심한 구축을 보이면 관절경술로 쉽게 관절낭 박리를 할 수 있으며 때로는 고식적인 개방술로 완전 관절낭 박리술을 시행해 줄 수 있다. 약물 치료로는 비스테로이드성 항염제, 부신피질 스테로이드제 등이 알려져 있다. 주사로서 스테로이드 사용은 건 변성, 건 파열, 염증 등을 초래할 수 있어 유의해야 한다.
다른 관절에서는 발생하지 않는 동결 현상이 왜 견관절에만 나타나는가에 대한 의문은 아직 해결되지 않고 있으며 이에 대한 병인론도 확실치 않아 치료 또한 완전한 방법이 정립돼 있지는 않으나 심한 동결견인 경우 관절안 유리술로 동통 감소 및 조기 운동 범위 회복을 유도할 수 있어 좋은 치료 방법 중의 하나이다.
MH연세병원 김 과장은 "오십견은 치료와 조절이 가능한 병이며 적절한 치료로 예후를 좋게 하고 병의 악화를 막을 수 있고 적절하게 질병의 활성도를 조절하지 못하거나 조기 치료가 되지 못하는 경우 치료가 장기화되거나 통증으로 오래 고생하실 수 있으므로 병원에서 치료를 꼭 받는 것이 좋겠다"고 강조했다.
http://www.changwonilbo.com/news/168615
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