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[김이곤의 건강 칼럼]<BR>발목 염좌와 무릎 통증의 한의 치료
[김이곤의 건강 칼럼]
발목 염좌와 무릎 통증의 한의 치료

 청명한 하늘과 선선한 바람, 가을이 성큼 다가왔음을 알리고 있다. 코로나19로 인해 많은 사람들이 밀폐된 실내 공간보다 탁 트인 공원을 찾거나 야외 캠핑을 즐기는 등 사람이 모이지 않는 외부 활동을 선호하고 있다. 코로나 상황으로 인한 답.. 창원일보 (09/16)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>독감 예방 접종 시 주의할 점
[김이곤의 건강 칼럼]
독감 예방 접종 시 주의할 점

 아직 코로나19 감염병에 안심할 수 없는 상황에서 어느덧 독감의 계절이 다가오고 있다.  보통 독감이 유행하는 시기는 11월부터 이듬해 봄까지 이므로 그 이전에 독감 바이러스에 대한 항체를 형성해 놓는 게 좋다.  질병 관리 본부에 따르며.. 창원일보 (09/09)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>코로나19 자가격리 대상자 가족 동거인의 생활 수칙
[김이곤의 건강 칼럼]
코로나19 자가격리 대상자 가족 동거인의 생활 수칙

 지난 칼럼에서는 코로나19 자가격리 대상자의 생활 수칙에 대해 알아봤다.  이번 시간에는 자가격리 대상자와 함께 생활하는 가족, 동거인의 생활 수칙에 대해 알아보자.  자가격리는 코로나19 감염자와 접촉이 있었던 사람들을 대상으로 한다.. 창원일보 (09/02)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>코로나19 자가격리 대상자의 생활 수칙
[김이곤의 건강 칼럼]
코로나19 자가격리 대상자의 생활 수칙

 지난 15일 광화문 집회를 시점으로 코로나19가 다시 전국적인 대유행 조짐을 보이고 있다.  하루에도 몇 번씩 안전 문자가 오는가 하면 그 동안 점차 줄어들던 신규 확진자가 매일 수백명씩 발생하고 있다.  코로나19 확진자가 전국적으로 수백.. 창원일보 (08/26)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>폭염으로 인한 온열질환 한의약으로 극복하기
[김이곤의 건강 칼럼]
폭염으로 인한 온열질환 한의약으로 극복하기

 기나긴 장마가 지나고 본격적인 폭염이 연일 나타나고 있다. 이때 주의해야 할 질환으로 온열질환을 들 수 있다.  온열질환은 열로 인해 발생하는 급성 질환으로 뜨거운 환경에 장시간 노출시 두통, 어지럼증, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의.. 창원일보 (08/19)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>일광화상2-치료와 예방
[김이곤의 건강 칼럼]
일광화상2-치료와 예방

 태풍이 지나간 후 기상청은 13일 오전 11시를 기해 창원에 폭염경보를 발효했고 김해 등 경남지역 17곳에는 폭염주의보가 발효 중이다.  이번 시간은 지난 시간에 이어 무더위에 자주 발생하는 일광화상의 치료와 그 예방법에 대해 알아본다.  .. 창원일보 (08/12)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>일광화상-원인과 증상
[김이곤의 건강 칼럼]
일광화상-원인과 증상

 서울 경기 및 충청도 지역에서는 장마로 인한 폭우로 수해가 발생하는 반면 우리 지역을 포함한 남부 지방은 폭염 특보가 발효되는 등 연일 극심한 찜통 더위가 기승을 부리고 있다.  이번 시간에는 무더위에 자주 발생하는 일광 화상에 대해 알.. 창원일보 (08/05)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>슬기로운 여름철 물놀이 수칙
[김이곤의 건강 칼럼]
슬기로운 여름철 물놀이 수칙

 여름철 하면 물놀이를 빼놓을 수 없다. 피서와 휴가를 즐기고자 계곡, 바다, 각종 수영장 등으로 물놀이를 간다. 사람들이 몰리는 만큼 여러 안전사고도 많아지기 마련이다.  이와 관련해 슬기로운 물놀이를 위한 안전수칙에 대해 알아보자.  .. 창원일보 (07/22)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>비브리오 패혈증과 예방수칙
[김이곤의 건강 칼럼]
비브리오 패혈증과 예방수칙

 패혈증(敗血症)이란 한자어 그대로 해석해 보면 썩고 변질된 비정상적인 피로 인한 증상으로 해석해 볼 수 있다.  의학적으로는 세균이나 그 독소가 혈중이나 몸에 침투해 전신에 심각한 염증 반응이 나타나는 증상을 의미한다.  더 구체적으로.. 창원일보 (07/15)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>장마철 건강관리-수해발생 시 주의 사항
[김이곤의 건강 칼럼]
장마철 건강관리-수해발생 시 주의 사항

 고온 다습한 환경에서는 각종 유해한 세균이나 이를 옮기는 매개체가 되는 해충이 번성하기 쉽다. 특히 여름철 장마 또는 태풍으로 물에 잠기거나 젖었을 때 더 활성화 되는데 침수 후 주의 사항에 대해 알아본다.  ◆ 음식물 주의 하기  주로.. 창원일보 (07/08)

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