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[김이곤의 건강 칼럼]<BR>소아 성장-6 소아와 녹용
[김이곤의 건강 칼럼]
소아 성장-6 소아와 녹용

 지난 시간 소아 성장의 방법에 이어 이번 시간은 소아 성장과 녹용의 관련성에 대해 알아본다.  "어렸을 때 녹용을 먹으면 바보가 된다"는 얘기가 종종 들리곤 한다.  조선시대에는 일반 서민이 녹용을 먹으면 경벌(輕罰)을 받을 만큼 서민들.. 창원일보 (04/24)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>소아 성장-5 키를 크게 하기 위한 방법
[김이곤의 건강 칼럼]
소아 성장-5 키를 크게 하기 위한 방법

 지난 시간에 이어 이번시간에는 성장에 도움이 되는 음식과 식습관, 운동과 수면방법 등에 대해 알아본다.  ◆성장에 도움이 되는 음식과 식습관 ▲콩, 채소, 과일, 해조류 : 식물성 단백질은 뇌하수체에서 성장호르몬의 분비를 촉진시키며 비타.. 창원일보 (04/17)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>소아 성장-4 성장 장애
[김이곤의 건강 칼럼]
소아 성장-4 성장 장애

 지난 시간 동안 소아 성장에 관해 습관, 요인, 단계에 대해 알아보았다.  이번 시간에는 소아 성장에 있어 장애요인과 기준, 진단 항목 등에 대해 알아본다.  ◆성장의 장애요인  성장을 방해하는 요인들은 다음과 같이 여러 사항이 있다.  .. 창원일보 (04/10)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>소아 성장-3 성장의 단계
[김이곤의 건강 칼럼]
소아 성장-3 성장의 단계

 지난주에 이어 소아 성장에 대해 알아본다.  봄에 새싹이 쑥쑥 자라고 비온 뒤 죽순이 쭉쭉 뻗어가듯 아이들이 훌쩍 커주기를 바라는 마음은 어느 부모의 마음이나 같을 것이다. 하지만 인간이 자연의 일부분인 것처럼 아이들의 성장도 자연의 .. 창원일보 (04/03)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>소아 성장-2 키를 결정하는 요인들
[김이곤의 건강 칼럼]
소아 성장-2 키를 결정하는 요인들

 부모의 키가 작다고 항상 자녀의 키도 작게 되는 것은 아니다.  키가 자라는 데 있어서 유전적인 영향은 30% 정도에 지나지 않고 70% 이상은 환경적인 요인들의 영향에 의해서 자녀의 키가 결정된다는 연구 보고가 있다.  즉 키는 키가 자라는.. 창원일보 (03/27)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>소아 성장-1 생활 습관
[김이곤의 건강 칼럼]
소아 성장-1 생활 습관

 만물이 소생하는 봄이 왔다. 이곳 창원에도 벚꽃의 몽우리가 곧 있으면 터질 듯하다. 봄은 겨우내 움츠렸던 온갖 생물이 활발히 대사활동을 하며 성장을 하는 시기이다. 성장의 계절 봄을 맞이해 우리 아이들의 성장을 위한 다양한 내용을 알아보.. 창원일보 (03/20)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>라돈과 생활수칙
[김이곤의 건강 칼럼]
라돈과 생활수칙

 지난해 국내의 한 유명 침대회사의 제품에서 방사능 물질인 라돈이 대량 방출되는 것으로 확인돼 큰 파장이 있었다.  최근에는 이곳 창원 모 아파트 화강암 자재에서 라돈이 검출돼 입주민이 시공사에 자재의 전면 교체를 요구했으나 시공사는 .. 창원일보 (03/13)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>미세먼지와 보건 마스크
[김이곤의 건강 칼럼]
미세먼지와 보건 마스크

 연일 미세 먼지로 대기가 희뿌해지며 그 심각성이 더해지고 있다.  사상 최장 기간 동안의 비상저감조치가 이어지고 있고 하루가 멀다하고 안전 안내 문자가 오는 등 재난 급 고농도 미세먼지의 습격이 이어지고 있다.  미세먼지는 눈에 안 보.. 창원일보 (03/06)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>한의사와 한의학이라는 명칭은 언제부터 있었을까?
[김이곤의 건강 칼럼]
한의사와 한의학이라는 명칭은 언제부터 있었을까?

 한의사 한의학이라는 명칭은 원래 없었다. 조선시대와 구한말까지 의사와 의학이 있었을 뿐이다. 기존의 의사는 이 땅의 기존 의학과 더불어 서양의학 및 각종 신문물을 들여오고 이를 발전시키는 중이었다.  그러나 일제 강점기를 거치며 기존.. 창원일보 (02/27)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>무릎 관절염과 뜸치료
[김이곤의 건강 칼럼]
무릎 관절염과 뜸치료

 보통 나이 드신 분들이 해마다 항상 겨울이 되면 무릎이 시리다고 호소하는 경우를 종종 볼 수 있다. 이러한 증상이 있을 때는 무릎관절염을 의심해 볼 수 있다.  무릎관절염이란 무릎에 발생한 골관절염(퇴행성 골관절염)을 말한다.  관절염은.. 창원일보 (02/20)

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