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[김이곤의 건강 칼럼]<BR>허리디스크(요추 추간판 탈출증)-검사
[김이곤의 건강 칼럼]
허리디스크(요추 추간판 탈출증)-검사

 이러한 증상이 있는데 혹은 이러한 자세를 취했을 때 통증이 있는데 내가 디스크가 아닌지 의문이 들 때가 있다. 디스크의 경우 특징적인 증상 또는 자세 습관 등이 있으니 다음과 같은 진단 방법을 통해 스스로 확인해 보는 것도 좋다. 필요할 .. 창원일보 (06/19)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>허리디스크 (요추 추간판 탈출증)-발생부위에 따른 증상
[김이곤의 건강 칼럼]
허리디스크 (요추 추간판 탈출증)-발생부위에 따른 증상

 지난 시간에 이어 허리디스크(요추 추간판 탈출증)의 발생부위에 따른 증상들에 대해 알아본다.  탈출된 디스크가 각 분절을 지나가는 신경을 자극하면 통증이나 저린 느낌, 감각이 마비된 느낌 등이 있을 수도 있고 운동신경이 압박될 경우는 .. 창원일보 (06/12)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>허리디스크 (요추 추간판 탈출증)-위험요인
[김이곤의 건강 칼럼]
허리디스크 (요추 추간판 탈출증)-위험요인

 대부분의 추간판 탈출증은 개개인 별로 차이는 있으나 시간이 흐름에 따라 점진적인 추간판(디스크)의 퇴행이 깊게 관여한다.  즉, 허리 디스크는 정상적인 노화 과정에 겸해 반복적인 외상 또는 자세의 불균형 등으로 발생한다.  젊은 사람일.. 창원일보 (06/06)
[김이곤의 건강칼럼]<BR>허리 디스크 (요추 추간판 탈출증)
[김이곤의 건강칼럼]
허리 디스크 (요추 추간판 탈출증)

우리가 흔히 `디스크`라고 부르는 추간판탈출증은 인체의 기둥 역할을 하는 척추의 뼈와 뼈 사이에 있는 추간판 즉 디스크가 여러 원인에 의해 손상을 받아 디스크 내부의 젤 형태의 수핵이 디스크 외부로 탈출해 그 주변을 지나는 신경을 압박 다.. 창원일보 (05/29)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>결핵
[김이곤의 건강 칼럼]
결핵

 최근 경남의 모 중학교에서 결핵 확진 판정을 받은 환자가 발생해 보건당국이 전교생을 대상으로 결핵 검사를 시행하기로 했다.  2017년 국제 결핵 현황 고찰 보고서에 따르면 우리나라 결핵 발병률은 10만명당 70.0명으로, OECD 회원국 중 결핵.. 창원일보 (05/22)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>소아 성장-9 성장 호르몬 주사
[김이곤의 건강 칼럼]
소아 성장-9 성장 호르몬 주사

 지난주 소아 성장에 밀접한 성장판에 대해 알아보았다.  이번 시간에는 소아 성장에 따라 자연히 많은 관심을 가지고 있는 성장 호르몬 주사에 대해 알아본다.  성장 호르몬 주사의 효과와 성장 호르몬이 키를 크게 하는데 확실히 효과가 있다.. 창원일보 (05/15)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>소아 성장-8 성장판
[김이곤의 건강 칼럼]
소아 성장-8 성장판

 지난 시간 소아 성장에 도움을 주는 한약에 대해 알아보았다. 이번 시간은 성장에 가장 밀접한 성장판에 대해 알아보다.  뼈가 자라는 것은 크기와 무게, 두께 모두가 증가하는 것을 말한다. 키와 관련이 되는 손과 발의 긴 뼈는 성장판이라고 .. 창원일보 (05/08)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>소아 성장-7 시기별 성장보약
[김이곤의 건강 칼럼]
소아 성장-7 시기별 성장보약

 지난 시간 소아 성장에 이어 이번 시간에는 성장에 맞는 보약에 대해 알아본다.  ◆소아기의 보약  선천적으로 원기를 부족하게 타고나서 발육이 잘 안되거나, 또는 편식을 하고, 감기에 쉽게 걸리며 잘 때 땀을 많이 흘리는 아이들에게 적용할.. 창원일보 (05/01)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>소아 성장-6 소아와 녹용
[김이곤의 건강 칼럼]
소아 성장-6 소아와 녹용

 지난 시간 소아 성장의 방법에 이어 이번 시간은 소아 성장과 녹용의 관련성에 대해 알아본다.  "어렸을 때 녹용을 먹으면 바보가 된다"는 얘기가 종종 들리곤 한다.  조선시대에는 일반 서민이 녹용을 먹으면 경벌(輕罰)을 받을 만큼 서민들.. 창원일보 (04/24)
[김이곤의 건강 칼럼]<BR>소아 성장-5 키를 크게 하기 위한 방법
[김이곤의 건강 칼럼]
소아 성장-5 키를 크게 하기 위한 방법

 지난 시간에 이어 이번시간에는 성장에 도움이 되는 음식과 식습관, 운동과 수면방법 등에 대해 알아본다.  ◆성장에 도움이 되는 음식과 식습관 ▲콩, 채소, 과일, 해조류 : 식물성 단백질은 뇌하수체에서 성장호르몬의 분비를 촉진시키며 비타.. 창원일보 (04/17)

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